TEMARIO

    1. MATERIAL PREVIO M1

    2. MÓDULO 1: ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y VALORACIÓN DEL CLIENTE

    3. MATERIAL POSTERIOR M1

    4. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

    5. LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

    6. EVALUACIÓN MÓDULO 1

    1. MATERIAL PREVIO M2

    2. MÓDULO 2: ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO DE FUERZA Y DESARROLLO

    3. MATERIAL POSTERIOR M2

    4. EFECTO DEL ENTRENAMIENTO

    5. BASES PARA LA UTILIZACIÓN DE LA INESTABILIDAD EN LOS PROGRAMAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SALUDABLE

    6. EVALUACIÓN MÓDULO 2

    1. MATERIAL PREVIO M3

    2. MÓDULO 3: ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO DE RESISTENCIA Y MOVILIDAD

    3. MATERIAL POSTERIOR M3

    4. BASIC MOVEMENT PATTERNS

    5. EVALUACIÓN MÓDULO 3

    1. MATERIAL PREVIO M4

    2. MÓDULO 4: PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

    3. MATERIAL POSTERIOR M4

    4. ENTRENAMIENTO MUSCULAR

    5. EVALUACIÓN MÓDULO 4

    1. SESIÓN DE ACTUALIZACIÓN: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

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