CERTIFICACIÓN EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
¡Aprende a diseñar programas de entrenamiento! Con módulos sobre: Actualización, Diseño de Programas, Entrenamiento de Core y Ejercicios Funcionales, maximizarás los resultados de tus clientes.
MATERIAL PREVIO M1
MÓDULO 1: ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y VALORACIÓN DEL CLIENTE
MATERIAL POSTERIOR M1
CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
EVALUACIÓN MÓDULO 1
MATERIAL PREVIO M2
MÓDULO 2: ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO DE FUERZA Y DESARROLLO
MATERIAL POSTERIOR M2
EFECTO DEL ENTRENAMIENTO
BASES PARA LA UTILIZACIÓN DE LA INESTABILIDAD EN LOS PROGRAMAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SALUDABLE
EVALUACIÓN MÓDULO 2
MATERIAL PREVIO M3
MÓDULO 3: ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO DE RESISTENCIA Y MOVILIDAD
MATERIAL POSTERIOR M3
BASIC MOVEMENT PATTERNS
EVALUACIÓN MÓDULO 3
MATERIAL PREVIO M4
MÓDULO 4: PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
MATERIAL POSTERIOR M4
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
EVALUACIÓN MÓDULO 4
SESIÓN DE ACTUALIZACIÓN: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL