CERTIFICACIÓN EN HIIT

¡Domina el diseño de programas de entrenamiento! Con módulos sobre: bases fisiológicas, diseño de intervalos, sesión largo Vs corto y periodización, maximizarás los resultados de tus clientes. ¡Genera ingresos!

COMPRAR $1,699 MXN

TEMARIO

1. INTRODUCCIÓN GENERAL
1. INTRO HIIT MÓDULO 1
2. CONTENIDO 1
3. ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD
4. RESPUESTA FISIOLÓGICA
5. SISTEMAS DE ENERGÍA
6. SISTEMAS CARDIO-RESPIRATORIO
7. EVALUACIÓN MÓDULO 1
1. INTRO HIIT MÓDULO 2
2. CONTENIDO 2
3. ASPECTOS METODOLÓGICOS
4. INTERVALO DE ENTRENAMIENTO
5. INTERVALO DE RECUPERACIÓN
6. VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO
7. EVALUACIÓN MODULO 2
1. INTRO HIIT MÓDULO 3
2. CONTENIDO 3
3. HIIT DE CORTA DURACIÓN
4. HIIT DE LARGA DURACIÓN
5. INDIVIDUALIZACIÓN DEL HIIT
6. PROGRESIONES DEL HIIT
7. EVALUACIÓN MODULO 3
1. INTRO HIIT MÓDULO 4
2. CONTENIDO 4
3. PERIODIZACIÓN Y PROGRAMACIÓN
4. PROTOCOLOS DE ENTRENAMIENTO
5. SALUD VS FITNESS VS DEPORTE
6. APLICABILIDAD
7. EVALUACIÓN MODULO 4
1. INTRO HIIT MÓDULO 5
2. ENTRENAMIENTO HIIT MÓDULO 5
1. INTRO HIIT MÓDULO 6
2. HIIT PARA POBLACIONES ESPECIALES
3. HIIT EN EL DEPORTE Y EN EL ALTO RENDIMIENTO
4. HIIT Y BIENESTAR MENTAL
5. HIIT EN ESPACIOS NO CONVENCIONALES
6. EVALUACIÓN MÓDULO 6
1. INTRO BIOMECÁNICA
2. PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA BIOMECÁNICA APLICADA AL EJERCICIO
3. PATRONES DE MOVIMIENTO FUNCIONAL Y SU EJECUCIÓN CORRECTA
4. BIOMECÁNICA DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS Y CARGA EXTERNA
5. BIOMECÁNICA Y TÉCNICA CORRECTA DEL MOVIMIENTO
6. INTRO PROGRAMACIÓN AVANZADA DEL ENTRENAMIENTO
7. FUNDAMENTOS DE LA PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
8. PERIODIZACIÓN TRADICIONAL CONTEMPORÁNEA
9. DISEÑO DE MESOCICLOS Y MICROCICLOS PERSONALIZADOS
10. ADAPTACIONES, AJUSTES Y CONTROL DE PROGRESIÓN
11. INTRO FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO APLICADA
12. RESPUESTAS AGUDAS Y ADAPTACIONES CRÓNICAS AL EJERCICIO
13. FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR, RESPIRATORIO Y NEUROMUSCULAR
14. RESPUESTA HORMONAL AL EJERCICIO FÍSICO
15. FISIOLOGÍA APLICADA A POBLACIONES ESPECIALES
16. INTRO HERRAMIENTAS DIGITALES PARA ENTRENADORES Y MARKETING DEL ENTRENADOR FITNESS
17. HERRAMIENTAS DIGITALES PARA SEGUIMIENTO DE CLIENTES
18. HERRAMIENTAS DIGITALES PARA SEGUIMIENTO DE CLIENTES 2
19. HERRAMIENTAS DIGITALES PARA SEGUIMIENTO DE CLIENTES 3
20. MARKETING ESTRATÉGICO Y AUTOMATIZACIÓN PARA ATRAER CLIENTES

ENTRENAMIENTO HIIT

$1,799.00
57 lecciones
0 horas de contenido en video

¡APROVECHA INSCRIPCIÓN GRATIS Y CERTIFICATE YA!🎖️

INSCRIBIRME GRATIS

CERTIFICACIÓN EN HIIT

TEMARIO

INTRODUCCIÓN GENERAL

MÓDULO 1: ENTRENAMIENTO HIIT.

MÓDULO 2: ASPECTOS METODOLÓGICOS.

MÓDULO 3: HIIT´S.

MÓDULO 4: PROGRAMACIÓN Y PERIODIZACIÓN.

MÓDULO 5: ACTUALIZACIÓN.

MÓDULO 6: APLICACIONES ESPECIALES DEL HIIT.

MÓDULO 7: PROGRAMA INTEGRAL DE ENTRENAMIENTO PROFESIONAL DE HIIT

ENTRENAMIENTO HIIT

¡APROVECHA INSCRIPCIÓN GRATIS Y CERTIFICATE YA!🎖️