TEMARIO

    1. MATERIAL PREVIO

    2. Programa híbrido Entrenamiento Pesas y Gym

    3. MATERIAL POSTERIOR

    4. ARTICULOS DE REFERENCIA

    5. EVALUACIÓN MODULO 1

    1. MATERIAL PREVIO

    2. Programa híbrido Entrenamiento de Pesas

    3. MATERIAL POSTERIOR

    4. ARTICULOS DE REFERENCIA

    5. EVALUACIÓN MÓDULO 2

    1. MATERIAL PREVIO

    2. Programa híbrido Entrenamiento Pesas y Gym

    3. MATERIAL POSTERIOR

    4. ARTICULOS DE REFERENCIA

    5. EVALUACIÓN MÓDULO 3

    1. MATERIAL PREVIO

    2. Diseño de programas de entrenamiento

    3. Sesión de entrenamiento

    4. Restricción del flujo sanguíneo

    5. Beneficios de la fuerza

    6. MATERIAL POSTERIOR

    7. ARTICULOS DE REFERENCIA

    8. EVALUACIÓN MODULO 4

    1. SESIÓN DE ACTUALIZACIÓN

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